• Bilan diététique :
  C’est la première séance d’un suivi diététique, durant laquelle nous faisons connaissance et prenons compte de vos attentes.
  Nous faisons le point sur votre santé, votre quotidien ainsi que vos contraintes (habitudes alimentaires & de vie, goûts et aversions, activité physique).
  Nous fixons ensemble des objectifs atteignables à court, moyen et long termes.
  Nous établissons les sujets à aborder pour les prochaines séances sous format classique ou atelier, en lien avec votre rééquilibrage alimentaire.
  À l'issue de cette rencontre, un guide personnalisé & récapitulatif vous est envoyé par mail sous 48h (jours ouvrés), incluant un plan d'actions.

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• Consultation de suivi :
  Ce sont les séances qui suivent après le bilan (intervalle conseillé de 2 à 3 semaines, selon vous). Elles sont complémentaires au bilan et essentielles pour la mise en place du plan d'actions et pérenniser les bienfaits du suivi.
  Elles permettent d’apprécier les changements effectués, renforcer les acquis, aborder les difficultés rencontrées pour les solutionner et réajuster les objectifs.
  
  C’est aussi le moment de faire une séance thématique (30mn) autour d’un sujet alimentaire-nutritionnel, ou plus si besoin (ateliers).

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