Menus personnalisés :
Solution anti-charge mentale, répondant à la fameuse question "On mange quoi ce soir ?", et vous permettant d'allier équilibre & plaisir durablement.
À qui s'adressent les Menus personnalisés ?
​​Ouverts aux patients en cours de suivi & personnes non-suivies
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Adultes, solo ou en couple
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Femmes enceintes, allaitantes, post-partum
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La family : enfant.s & parent.s
Pour quels objectifs ?
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Bien-être & Gestion de poids (perte, gain)
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Prévention & Éducation alimentaire (diversification alimentaire)
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Adaptation alimentaire (végé, horaires décalés, sportif amateur, pré-conception, grossesse, allaitement...)
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Pathologies (HTA, diabètes dont gestationnel, troubles digestifs, troubles féminins, cancers, intolérance, allergie...)
Comment ça se passe ?
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Les menus se basent sur l'approche de LBF : ils sont équilibrés, variés, mettent en valeur les aliments de saison, bruts et limitent la consommation de produits ultra-transformés. Ils vous poussent vers de meilleures habitudes alimentaires, en passant par plus de cuisine, à votre niveau.
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​Après remplissage d'un questionnaire, vous recevrez vos menus adaptés à vos besoins, vos goûts & aversions, votre mode alimentaire (flexitarien, végé, intolérance, allergie...) et vos objectifs nutritionnels. Un appel téléphonique ou visio pourra être planifié pour échanger autour des menus.
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Les menus peuvent inclure plusieurs personnes (couple, enfant) moyennant un supplément.
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Selon vos objectifs, il peut être recommandé de faire un bilan diététique pour l'élaboration de vos menus (perte de poids +/- importante, pathologies).
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Hebdomadaire
30 €
Menu sur 1 semaine, incluant liste de courses
Mensuel
80 €
Menus sur 4 semaines, incluant listes de courses
Forfait famille
Par personne supplémentaire
+5 €
Contacter
Un doute ?
paiement comptant, avant réception de menus
Chez vous ou à distance
paiement à domicile (82, 31) : espèce, chèque
paiement à distance : CB, virement bancaire
Des frais de déplacements (+5€) peuvent être appliqués selon votre éloignement des régions.
La prise en charge de vos séances par les Mutuelles
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Les séances diététiques n’étant pas remboursées par la sécurité sociale : pas de carte de Vitale.
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Certaines Mutuelles/Complémentaires de Santé prennent en charge partiellement ou totalement les consultations diététiques, sur présentation de facture. Veuillez vous renseigner auprès de votre organisme et me faire la demande de facture.
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